Mittwoch, 12. Oktober 2011

wieder mal ein 10er

10 km bin ich gestern wieder gelaufen. Das war toll so durch den Herbstwind zu traben, die Eicheln unter den Füßen zu spüren, die paar Regentropfen trübten den Laufgenuss kein bisschen. Eigentlich wollte ich so 6-7km laufen aber es hat so Spaß gemacht und ging einfach toll. Ich hab mich wohlgefühlt.

Ich glaube es wird wieder. Mein Ziel ist ja Kondition aufbauen, Grundlagen schaffen. So 25-30km sollen es wieder werden pro Woche das wäre toll.

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